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【武林秘籍】修炼太极梅花螳螂拳的窍要

2016 - 07 - 23

修炼太极梅花螳螂拳的窍要柳国顺太极梅花螳螂拳技法极为丰富，技击价值很高，易学易练，很受广大武术爱好者的喜爱。然而要真正掌握并练好此拳，却是要下一番功夫的。现今人们学习工作的繁忙和生活的快节奏，致使传统的授受法难以适合一般爱好者的习...

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【门派拳种】鹰翼功

2016 - 07 - 21

鹰翼功，为硬功外壮，属阳刚之劲，专练两臂肘节各部向上捣抬之力。肘节之力，本较拳掌等为巨，惟利于短，而不利于长。击近身之敌，最为便利，若敌人较远，则不能及。练法：以二坚木埋于地上，上端横架一木，横木上系粗绳，二绳垂下。绳端各系一沙囊，囊离地约三尺半，二囊相距约二尺，其形略似秋千。按...

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【武林秘籍】太极梅花螳螂拳论

2016 - 07 - 15

太极梅花螳螂拳论郝恒禄（柳国顺整理）自序盖闻国之强也，恃乎民；民之强也，恃乎身。身弱而求国强，古今中外无此理也。尝考世界武术，各有优点，而精妙如中国者，敢言其无。惜乎强傲之流扬己抑人，阴险之辈隐精藏奥。故有志向学者，往往不得门径...

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【门派拳种】沾衣十八跌

2016 - 06 - 30

沾衣十八跌是一门历史悠久的汉族武术，源于少林睡罗汉拳法的一套沾衣功。四两拔千斤是其精髓所在。沾衣跌的总诀是：抽身换影，乘势借力，脱化移形，引进落空，避锋藏锐，闪转走化，以斜击正，以横破正，以巧制拙。在实战搏杀中，必须抓住稍纵即逝的空当、破绽，牵逼锁靠。消打并举，发劲跌敌。斜步单...

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【门派拳种】古轮拳法

2016 - 06 - 30

古轮拳法又称古轮禅武，是优秀的传统武学，它以禅学对生命的体悟为核心思想，是将传统的少林武学与古轮拳法多代传人的习武、修行及生活体悟有机结合起来而形成的一种集修心强身、养生益寿、格斗搏击于一体的功法体系。实践证明，其修习要求符合人体生理、心理需求，能有效提升习练者的身、心、气的健...

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【门派拳种】半步崩拳

2016 - 06 - 29

形意拳巨擘郭云深功力深厚，所向无敌，有“半步崩拳打天下”之美誉。半步崩拳成了郭老的绝技，乃武林著名品牌。半步崩拳之半步，即前足前行一步，后足紧跟一步，后足不得超过前足，相对于常人走路后足超过前足之一步来说是半步；崩拳乃形意五拳之一，崩拳从中盘...

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【门派拳种】象形拳

2016 - 06 - 29

象形拳：是模拟各种动物的特长和形态，以及表现某些古代人物的搏斗形象和生活形象的拳术。如鹰爪拳、螳螂拳、猴拳、蛇拳、鸭形拳，以及八仙醉酒、鲁智深醉跌、武松脱铐等，都属于象形拳，象形拳分象形、取意两种，象形是以模仿动物和人物的形态为主，...

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【门派拳种】六合八法拳

2016 - 06 - 29

六合八法拳是一个拳术套路。1930年铁岭满族人吴翼军开始在上海传授此拳。吴自述此拳是从河南开封陈光兴、陈鹤侣三人学得。源自宋初道士陈搏，“见蛇鹤相争，而悟创拳。”一般认为，陈搏创拳说出于“伪托”。推测六合八法源自太极拳，兼取心意六合拳和八卦拳之长编成；或者源自心意六合拳，兼取太极...

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【武林秘籍】炮拳

2016 - 06 - 28

炮拳拳谱抢杀单鞭世间稀，冲天炮安第二顺；闪炮三拳金刚服，开门插身独占魁，燕子夺窝鸾炮救，黑虎裹肱炮又催；朝阳一炮往前送，两耳开炮双手推：穿拔后带鸳鸯步，箭步回来遍身催；要知此拳名和姓，八门炮拳急如雷 1．预备式两脚并步站立，两手自然下垂。2．起势左脚向左跨步，两脚与肩同...

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【门派拳种】炮拳

2016 - 06 - 28

八门炮拳，是八门拳拳种的重要代表套路。又称八门地支炮拳，炮拳为母，属地支；撕拳为子，属于天干，与撕捶、九环捶、通背拳合称为八门拳术的四大拳柱子，既是八门拳的支柱、栋梁。炮拳又通常与撕捶合起来，并称为“撕炮拳”，又称之为“母子拳”。清代中期一位被称为常巴巴的老人将该拳传入兰州。 ...

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