苗族蚩尤拳就是人们习惯上称的苗拳，苗拳的创始人是蚩尤。蚩尤拳来源于古代苗民的一种体育游戏——“角抵”。“角抵”术是实用性较强的一项攻防格斗练习，是武术中摔角的前身，是一种表演艺术的比赛。在逐鹿中原中，蚩尤氏将“角抵”术运用于战场，又穿戴特制带有牛角的头盔，手套老虎爪子，身披蓑衣的蚩尤服装，蚩尤氏因而所向披糜，无人能敌，被后人尊称为战神。蚩尤后虽在逐鹿之战中战败被杀，但他所创的武术，仍被苗民子孙代代传承和发扬光大，他们并凭借这一技艺英勇顽强地与历代王朝抗争，使自己的种族留存发展壮大至今。因此在中国，从古至今苗族武术亦是不可小视的一个重要流派。