一、源流:钟氏祖先钟琦,在东汉复兴之初,王莽篡位,集族屯兵配合光武帝刘秀,剿灭王莽立下奇功,被封为御前侍卫大将军,由河南派往广东为官。钟琦武功盖世,逐将武功带入广东世代相传,故名“钟家教拳”。因改朝换代,后世为官者谏诤犯上,被罢免迫害无数。于康熙六十一年,世祖钟徐英带领兄弟五人,背井离乡亡命天涯,来到四川省资中县铁佛镇,世代以种田为生,几乎与世隔绝。钟家教拳为家族内部秘传,传至钟永和又传至钟志华再传至钟深文、钟深林、钟深元。钟深文为疯拳第八代传人,自幼秉承家传,随父演练钟家教拳,尤其是疯拳达到出神入化的地步。钟深文支援新疆建设、将此拳传至新疆喀什。
二、分布:广东梅州、四川威远、新疆喀什、乌鲁木齐。
三、风格特点:钟家教拳法,有着它独特的训练方法,
1. 如豆摔法:在撒满豆子地上练拳脚,练过硬的摔功和高度的身体平衡。
2. 螺旋发劲法:靠扭腰转跨,带动手臂和腿旋转催气发力,进行攻击。
3. 疾速训练:拳难防其快,箭难防其疾,天下武功唯快不破,要求每秒必须完成五至六个动作。出手不收,以拳化掌,以掌变肘,配合腿法,左右上下连环出击,环环相扣。贯融内功,开砖碎石易如反掌。
4. 三位七星步:又名为七仙女下凡步,初练为砖代替,而后放桩顶训练,共计36个桩位,即练步法的灵活性又练身体的高度平衡,可单人训练,又可双人对练。
疯拳:为十六世祖钟陆英所创,疯拳是钟家教拳的精髓,按精神病人的八种神态痴、呆、狂、躁、惊、恐、悲、喜进行演练,无规定套路。摔跌滚扑,闪展腾挪,装疯卖傻,招招狠毒。
连环套打:集拳击、摔跤各种腿法为一体的综合搏击术,贯融内功,踢、打、摔、拿一气呵成。此拳轻则伤身,重则致命,目前为当地公安、武警必修拳法。
钢丝鞭:表面看不起眼,然而却是十分凶残的兵器。鞭长1.5米,前端30厘米带倒刺,后有枪尖,单、双手轮换使用,可贴身滚打,也可放长击远,左右缠绕,上砸下跳,两头并用,有短枪之勇猛,又有长鞭之威风。