武氏太极拳由河北永年人武禹襄创于清朝咸丰年间。至今大约有130年的历史。武禹襄,名河清,自幼酷爱武术,曾习杨式老架太极拳,后又从陈清萍学赵堡太极拳,备悉理法,并于同期得王宗岳所著《太极拳谱》。他通过对拳谱的研究和本身练拳体验,创编而成武式太极拳。之后他更精研拳理,勤于实践,写出多篇具有代表性的太极拳理论著作,其著作皆根据其本身体验,简练精要,无一浮词。
武禹襄传其甥李亦畬,李亦畬传同乡郝为真。武、李乃官绅之家,以文人自居,自娱自研,不以授拳为业。武氏一派太极拳遂由郝为真承袭相传,故有“武氏拳郝家传”之说,因此近百年来又称为“郝家小架太极拳”。武氏太极拳风格拳势紧凑,动作舒缓,身法中正安舒,柔化见长,步随身换灵活多变,外收内放法度森严,手法简洁中暗含诡异。不经长期练习揣摩,很难知其中三昧。
武氏太极拳是汉族传统太极拳五大流派之一,其理法原理丰富完整又邃密细腻,“以求太极(内形)为主,走内劲,以意行气,练精、气、神三者合一”。其技艺特点是“因敌变化、借力打人”,用意气的变换来支配外形的运动,强调走内劲而不露外形,达到人为我制,而我不为人制的神奇境界。
武派(武式)太极拳是武禹襄先生在杨式太极拳、赵堡太极拳的基础上,根据练功方面的感悟而创编的差式小巧紧凑,集强身、防身、修身为一体,适合文人修炼的太极拳,后人称之为武式太极拳。武禹襄先生在对这套拳法身体力行的实践中,形成了简炼精要、无一浮词的经典之作——武式太极拳论。武式太极拳,人称干枝老梅、朴实无华。手高不过眉,远不出足,双手各管半个身子,互不逾越,讲究内外三合,进退须有折叠,内潜之气支配外形,行云走架,双足如在大地上写书法,一笔一划严守格律,与人交手,不重招数,注重接劲打劲。
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