通背劈挂拳练功六要：顶头竖项、沉肩坠肘、含胸拔背、拧腰切跨、收腹敛臀、合膝钻足。
通背劈挂拳习拳步骤：正、顺、合、活、快、力、精、巧、妙、绝。
通背劈挂拳打法十八字诀：劈挂滚斩擂、剪采捋带推、削卸轰缠绕、豁挑撞相随。
通背劈挂拳行拳，气势磅礴，如长江大河，滔滔不绝，一泻千里，势不可挡。行拳以腰为轴，走轮子劲和辘轳反扯劲，要求两臂条直，放长击远，讲究一寸长一寸强，以长制短，两臂大开大合，大劈大挂，两臂交劈，势如破竹，劲猛沉实，能放能收。步法多走绕步、跟步、碾步、闯步、抢步、垫步、倒插步，多蹿蹦跳跃，灵活多变。身法闪展腾挪，起落钻伏，有鹞子穿林之巧，狸猫扑鼠之妙，抄手起脚之勇，倒翻五擂之猛。讲究“前掩胸，后走横，上挂耳，下护裆，滚肩闪劈反扯劲，搂膝绕步把人伤”。
通背劈挂拳招法实用，手步腰三盘圆活运转，三盘连进，反身横摆，横拦斜击，以竖破横，以横解竖，倒挂反撩，圆斩削劈。身以闪身而进，手以滚肩而发，步以绕步为上，全身螺旋拧裹，走轮子辘轳反扯劲，见招打势，灵活多变，一势连三手，以长制短，以快打迟。
通背劈挂拳讲究以长为主，兼容短打，缩至最小，放至最大，放长击远，劈挂挑撩，辘轳翻车，反扯辘轳，滚背闪劈掌，上打乌云罩月，下走吃绕撤锁，高来挂取斜进，低来拨拍走撑，出手不见手，遇强侧门走，直来闪进加捋带，横来挑按转身攻，手起先撩阴，开合来伤人，有开自有合，拳到必用搓。
基本功法
通背劈挂拳手型，以掌为拳，掌为柳叶掌，拳为四平拳，另外还有散掌、勾手等。步型主要以马步、弓步、仆步、虚步、歇步为主，步法有跟步、闯步、盘步、倒叉步、套环步、碾步、行步、绕步、扣步、翻身步等。
通背劈挂拳功法包括桩功、臂功、腰功、腿功等，通背劈挂拳桩功包括马步桩、弓步桩、虚步桩、独立桩等，臂功包括压肩、荡肩、活肩、开肩、左右单劈手、前抱后横、左右捎锤、劈抱、抽鞭、豁括掌、乌龙盘打等，硬功有打桩、踢桩、摔手、各种排打功。
通背劈挂拳腰功包括涮腰、磨腰、吊腰、探腰，动步的三环套月、乌龙盘打、黄龙摆尾、倒翻五擂、鹞子穿林、左右捎锤等，通背劈挂拳腿功除一般的压腿、踢腿外，还有以上讲的各种步法，动步的有遛脚势、抄手起脚、五子登科、野雀蹬枝，各种走桩、绕桩、踢桩、勾桩等。
通背劈挂拳对练打手有三靠臂、八步打、通臂锤、对拆手等，此外还有专门用于练功的大架子，讲究柔拉慢练，运功调气，内外相合，舒臂顺腰，内外兼修。再就是包罗各种打法、用法的趟子拳，着重体现了通背劈挂拳中竖劲与横劲，立圆与斜圆的相互关系