太极梅花螳螂拳摘要详解（第二段）
郝宾（作于1963年） 柳国顺 整理
一、预备式
与一段一式同。
二、转身左指路
动作：双臂在胸前竖起，微曲成太极半圆形，两肘下垂，两拳拳背朝外与眼平，左侧身45度，同时左脚向前方伸出做登山式；左拳由右手腕内里翻变反拳（大拇指向下）朝前打出立即收回，左脚也同时收回，脚尖着地（寒鸡式）；左拳在前与肩平，右拳在后较左拳矮5寸，双手抱门，全身重心在右腿。
体用：设敌人由左侧用拳向我上部打来。我即左侧身，用双臂隔出，同时伸出左脚（大登山式），右手采住敌人大臂，左拳从右手腕内变反拳打敌人面部（挖二目）。
三、鳌鱼侧身连环脚
动作：接前式，左拳变掌由上向左下方勾采，右拳变掌在胸前护门，身向右侧，提左腿绷脚面向右前方踢出，高与裆平，踢出后立即收回；在左脚未落地前，立即左侧身，提起右腿绷脚面向左前方踢出，高与裆平，同时右掌变弥肘，自下而上打弥肘与腮平，左手也同时由下而上扶住右小臂，全身重心在左腿。
体用：设敌人用左手打我上中部。我即用左手采敌人手腕，向左下方按去，同时右侧身用左脚踢敌人阴部。设敌人转身或撤步逃避。我即收回左脚，向左侧身起右脚踢敌人阴部，同时用右弥肘打敌人左腮。
四、右封左腆肘
动作：接前式，右弥肘变掌，掌心朝上，自左而右向右上方封采至额角前；同时右侧身右盘腿，左掌变拳，拳背朝外，大拇指向下，收回在左耳后，左肘腆起与肩平，全身重心在两腿。
体用：设敌人用右拳打我上中部。我即用右手采住敌人外肘弯，向右上方猛拉，同时右侧身盘腿，左肘腆出，顶住敌人胁部。
五、左采右盘肘
动作：接前式，左手自中门向左前方采手，而后握拳（拳背朝上）回至左乳房，左肘端平；右拳（拳背朝上）靠右乳房，右肘端平，上左步左侧身，向左方盘出右肘；左腿在前成弓形（大登山式），全身重心在两腿。
体用：设敌人来左拳打我上部。我即用左手采敌人手腕，同时出左腿扣住敌人后脚跟，右臂用盘肘，在左侧身时发出腰劲，用横劲打敌人胁上部，敌人如后退必然被我左腿摔倒。
六、右隔肘
动作：由左方向右方上右步，左手从中门向右方封出变拳（拳背朝上），右小臂斜隔至膝旁，右腿在前成弓形（小登山式），全身重心在两腿。
体用：接前式，设敌人倒后，用地功腿踢我下部。我即右转身用左手封，右臂隔敌人腿部。
七、右错捶
动作：接前式，由右方向左方侧身上左步，左手由前方从外向里合到右肘弯，右拳（拳背朝下）用错捶向下打至左膝外，左腿在前成弓形（小登山式），重心在两腿。
体用：接前式，设敌人仍仰卧，见踢腿不成，又用双手来搂我左腿。我即由右急侧身，左手封住敌人双手，用右错捶猛打敌人胸部或打敌人面门。
八、反身顺手牵羊
动作：由左向右转身90度，右腿在前，左腿在后（右盘式），双手同时由左而右采手至胸前，左拳拳背朝下，右拳拳背朝上，两肘靠胸，全身重心在两腿。
体用：设敌人由右前方打我上中部。我即右转身用阴阳双手采住敌人来拳。
九、锁口捶
动作：接前式，全身不动，右拳从左手腕内向前方打锁口捶（右拳拳背朝上），两腿仍为右盘腿式，全身重心在两腿。
体用：接前式，设敌人被我牵羊式采住手时，必然向回抽拳。我即顺势用左手仍采住敌人手臂，右手撤出，从左手腕内向正前方用锁口捶打敌人咽喉。
十、左采右隔肘（偷展隔肘随）
动作：接前式，左臂横胸前，左手由右向上而左（手心朝外）采手；右臂由上往下偏左隔肘（手心朝里），同时上左步向左转身45度，双臂微曲，左臂成平半圆形，右臂成竖半圆形；左腿在前成弓形（大登山式），全身重心在两腿。
体用：设敌人用左拳打我上部。我即用左手采住敌人手腕，从右往左翻转，右小臂由右而左横隔敌人左肘外弯。
十一、合手走马双扣
动作：双手由前方往胸前下方采手，再由由下方朝前上方打出，双手所行的路线成一圆形，左拳在前，右拳在后（大拇指朝上）。在双手下采时，向前垫右步，双脚同时跳起，在双拳打出时，双脚同时发出，左腿在前伸直，脚跟着地，脚尖内扣（吞式），全身重心在右腿。
体用：设敌人用右拳向我上中部打来。我即用右手采敌人手腕，左手下合，出左腿，用左脚腕扣住敌人后脚跟，同时用双拳由上而下打敌人上中部，敌人如避我双拳，必被我左腿摔倒。
十二、双捆
动作：左手由中门向左前方成圆形采手，右拳由中门下方向右上方提起，往左前方劈砸，右拳在前，左手扶在右手腕内侧，在右拳劈砸的同时，上右步（吞式），重心在左腿。
体用：设敌人来拳打我上部。我即用左手采敌人手腕，上右步，右脚尖扣住敌人后脚跟，同时用右拳斜圈敌人耳门后部。
十三、圈曲窝里炮
动作：右手握拳（大拇指朝上），由前方向右侧上提（路线为一个小圆圈），回至腰部，左手在右拳向右侧上提时即伸出手掌，向前封至右手臂；而后上右步朝正前方中部打出右拳，右腿在前成弓形（小登山式），全身重心在两腿。
体用：设敌人用右拳打我中部。我即用右拳挂敌人手腕向右侧外封，左手扶住敌人大臂，向右侧推出，使敌拳落空；而后我进右步用右拳打敌人胸窝。
十四、左错捶（连环式难招）
动作：接前式，右拳由前方抽回至腰，起身抱肘，左拳（大拇指朝下）向正前方打出，高与脸平，右腿微弯，脚跟跷起，脚尖着地（右虚步），全身重心在左腿。
体用：接前式，设敌人缩腹塌腰避我掏心捶。我即起身用左错捶打敌人面门。
十五、右封左劈
动作：右手由前向左封与耳齐，左手经右手手腕上侧向前方打出（手为竖掌）；在右手向左封时，右腿同时向前伸出，在打出左掌时，右腿在前成弓形（小登山式），全身重心在两腿。
体用：设敌人来左拳打我中部。我即用右手向我左方封出敌臂，同时上右步用左掌打敌人面门。
十六、海底取宝
动作：接前式，随左侧身顺右肩，右手从下部用反手向前方一抓即回，高与裆平，左手在右大臂根，右腿在前（猴式），全身重心在两腿。
体用：设敌人见我左掌打他面部，敌人必然向后仰身，这样敌人的下档和腹部必然腆出。我即用反手抓敌人阴部。
十七、左封右叠肘
动作：接前式，左手向前往下采手，右拳回至肩窝（拳背朝上），挺起右肘尖，在上右步的同时，用肘尖向前方自上而下打出与膝平，右腿在前成弓形（小登山式），全身重心在两腿。
体用：设敌人来右拳打我上中部。我即用左手向下采住敌人手腕。上右步用右肘尖向前打敌人心窝或胸部。
十八、左封右崩捶
动作、体用与一段四式同。
十九、侧身鸳鸯脚
动作、体用与一段五式同。
二十、下步左闭手
动作：右手在前与头平，由下而上略转一小圈，左手伸出随右手向右横采，右脚落于左脚前（右盖步）；而后左脚提起，左脚盖右脚（左盖步），双手向前一抓立即收回，握拳在胸前，两肘下垂，左腿在前，脚尖着地（寒鸡式），全身重心在右腿。
体用：设敌人来右拳打我中部。我即用右手勾采敌人手腕，用左手扶住敌人大臂，用盖步转身到敌人右后侧，用双手抓敌人面门。
二十一、闪步斜圈捶
动作：接前式，左手向正前方伸出向左后一采，左脚同时往前闪步一跳，垫右步，右拳紧跟着打圈捶成平半圆形与耳平，左手扶右手小臂内侧，左脚提起（独立式），全身重心在右腿。
体用：设敌人用左拳或右拳打我上部。我即用左手采敌人手腕，右脚闪向前方，提起左腿，用右拳圈打敌人太阳穴。
二十二、侧身鸳鸯脚
动作、体用与一段五式同。
二十三、闭手挺身
动作、体用与一段六式同。
二十四、进步力劈迎门取当中
动作：接前式，双腿垫步向前窜跳，同时双手前伸由上而下提按，高与腹平；右腿在前成弓形（小登山式），全身重心在两腿。
体用：1、设敌人后退。我向前垫步追进，双手直入敌人中门，由上而下采住敌人双臂。
2、设敌人后退。我向前垫步，采敌人双手。敌人再后退。我随跟上双手上提，用手背打敌人下巴颏，并顺势下打敌人胸膛。
二十五、左封右崩捶（左封右崩捲得凶）
动作、体用与一段四式同。
二十六、侧身鸳鸯脚
动作、体用与一段五式同。
二十七、翻身迎门扎
动作：接前式，左后转身右脚勾起，脚尖朝右，脚跟朝左，向前踹出，高与小腿中部平；同时右拳自右耳门向正前方打出（拇指朝下），高与喉平，左拳（拳背朝左）在右大臂内侧，全身重心在左腿。
体用：设敌人在我身后。我即回身，上用锁口捶打敌人咽喉，下用斧刃脚踢敌人前小腿中部。
二十八、走马钓鱼隔肘随
动作：接前式，用跺子脚前进五六步，左拳向前与右拳一起，由中门向左隔肘，左拳为阴拳（拳背朝上），右拳为阳拳（拳背朝下），左臂为平半圆形，右臂为竖半圆形，同时左脚尖向右上方挑起（拗式），全身重心在右腿。
体用：设敌人后退。我用跺子脚急追，右拳仍前伸诱敌（钓鱼）。敌人如出手采我右手。我即用左手采敌人来拳，用右小臂向我左方隔敌人来拳的小臂，同时用左脚跷起敌人脚跟，这时敌人必被我摔倒。
二十九、劫怀斧刃脚，进步蹬塌掌（劫怀蹬塌掌）
动作：接前式，右拳伸直，左拳扶在右臂弯，由左向右力劫（与挂相同），同时用右脚向左横踢斧刃脚（脚尖勾起拇指朝上）；而后左手由右向左采手，右拳变蹬塌掌（右大臂贴紧右胁，右小臂端平，右掌平伸），在右腿向左前方下落时拧腰推掌，右腿蹬直，左腿成弓形（大登山式），全身重心在两腿。
体用：接前式，设敌人未倒，但敌身也必往右斜或者后退。我即顺势用右拳横敌怀前，左手扶右臂用力横劫，同时用右脚踹敌人小腿。敌人如用左手来招。我即用左手采，右掌顶住敌人肋骨，右腿伸入敌人右侧旁，用力转身蹬塌。
三十、侧身鸳鸯脚
动作、体用与一段五式同。
三十一、闭手挺身
动作、体用与一段六式同。
（完）