离合拳的特点、实用性与传承史
“离合拳”不仅是一套短打格斗技法，而且，是一套上乘的养生术。一套历史悠久、蓄纳、舒展、动作优美的养生术，也是一套处处蕴藏杀机的近身格斗技（在实战方面）。古称：“短手拿打扣锁术”。
用现在话谈实战：与其说“离合拳”是一套近身短打格斗术，不如说它是一套擒敌拳。其实，它不只是一套擒敌拳，还是一套女子防身术；或者说它是擒拿与反擒拿的解脱术，也是空手夺刃术。总之，一拳多用，适合广大群众（老、中、少儿）习练。其内含文化博深，乃经典的古文化拳种之一。同时，它的拳理还是一套古阵法，名为：“阴阳离合阵”；又曰：“九宫归元阵”。
演练起来，看似太极而非太极，看似舞蹈而非舞蹈。柔中带刚，刚柔并济；动作紧凑连绵，快慢相兼。其柔如棉、滑如冰、快似闪电、慢如抽丝、荡如湖水、沉似称砣；身法活灵、手法巧敏、虚实转换、步以飘灵；练于外形、修于内心、行于意境、气通脏筋，凝神还虚、主宰心神……
“离合拳”由唐朝时期兵部尚书徐茂公所创， 此拳为一套功架古朴、形意并存的古拳种，也是一套实战性极强，且文化内涵极为丰富的意气养生功法。以取阴阴，走表里，行虚实为原则，分合相兼、纳气归元——故名“离合拳”。 “离合拳”用合而再离，离而再合，大张大合之理。（离：则张展、生发，至阳至刚，积极昌盛;合:则收藏、蓄纳，至阴至柔，蓄而待发。）其攻防技巧是使用多个三角的配合，采三才之理，运转阴阳为则。其特点：突出“五字诀”沉、荡、张、收、舍。主在于舍——舍有蕴藏之意，张之再张，舍而后得。